Συνταγή:

ΥΛΙΚΑ:1κοτοπουλο,μισο κιλο μπαμιες, 3ντοματες φρεσκιες ψιλοκομενες,1 μεγαλο κρεμμυδη κομενο σε ροδελες,αλατι,πιπερι,ελαιολαδο,2 ποτηρια νερο,
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
σοταρουμε το κοτοπουλο σε τηγανι,το βαζουμε στη γαστρα με το λαδι το αλατι το πιπερι το κρεμμυδι κα την ντοματα ανακατευουμε ριχνουμε και το νερο το σκεπαζουμε και το βαζουμε στο φουρνο στους 200 βαθμους .μετα απο μισι ωρα ανοιγουμε τη γαστρα και βαζουμε της μπαμιες σκεπαζουμε ξανα και βαζουμε στο φουρνο να ψυστει.